В ближайшие дни в Новосибирской области температура поднимется выше +30°C.
По данным Западно‑Сибирского гидрометцентра, днём 7 июня ожидается +29…+34°C, 8–9 июня — +28…+33°C. Местами возможны кратковременные дожди и грозы.
Рекомендации спасателей
- Ни в коем случае не оставляйте детей и животных в автомобиле: при температуре +15°C на улице внутри машины на солнце температура может достичь +40°C за 15–20 минут. Открытое окно или включённый кондиционер не обеспечивают достаточного охлаждения.
- Избегайте длительного пребывания на солнце с 11:00 до 16:00; носите лёгкую светлую одежду из натуральных тканей и головной убор.
- Пейте достаточно воды, даже если не чувствуете жажды; избегайте алкоголя и напитков с высоким содержанием кофеина.
- Оставайтесь в прохладном помещении, используйте кондиционеры и вентиляторы; ограничьте физические нагрузки в самые жаркие часы.
- Следите за самочувствием: при головокружении, тошноте, слабости или признаках перегрева немедленно перейдите в тень или прохладное помещение и при необходимости обратитесь за медицинской помощью.
При серьёзном ухудшении состояния звоните в экстренные службы.
Иллюстрация жары
